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아직 진행중이지만, <br> 운동한지 70일차 현재까지 17kg 감량입니다 <br> <br> 운동 하기전에 자존감이 바닥이였는데 <br> <br> "저만 믿고 따라오시면 삶을 바꿔드리겠다" <br> 든든한 버팀목이 되어주시겠다는 말에 <br> 첫날부터 엄청 감동을 받았어요 <br> 말이라도 감사했고 든든했는데 <br> 말뿐만이 아니라, 정말 제 삶이 바뀌고 있어요 <br> <br> 완벽하진 않지만 <br> 게을렀던 생활에서 아침형인간으로 바뀌고 <br> 극단적인 식단 아닌 건강하고 맛있는 식단으로 <br> 지친다는 생각없이 재밌게 하고 있습니다 <br> <br> 운동한곳은 괜찮은지,컨디션은 괜찮은지 <br> 매일 체크해주셔서 제대로 관리 받고있다는 생각이 들고 <br> 호흡부터 자세,신체구조, 운동의개념까지 상세하게 알려주셔서 하라는데로 하고 뒤돌아서면 다 잊어버리는게 아니라 <br> 하나를 배우더라도 제대로 배우고 있다는 생각이 들어요 <br> <br> 짧다면 짧은시간이지만 <br> 운동을 떠나서 많은걸 느끼고 배우고 있습니다 <br> 헌길쌤을 만나 정~~~말 다행이라 생각해요 <br> 제 자신을 되돌아보게 해주셔서 감사해요 <br> <br> 아직 갈 길이 많이 남았지만 <br> 앞으로도 잘 부탁드립니당! (_ _) <br> <br> -레벨Lv1에서 레벨Lv2로 성장한 제자^^v-
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