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작년 6월부터 지금까지 필라테스비키니에서 유진쌤에게 1:1수업을 받고있어요 <br> <br> 근력이라고는 일도 없는 저에게 근력을 만들어주셨어요. <br> 배에 힘이 부족해서 허리가 안 좋았는데 여기서 필라테스를 시작하고 난 후 부터는 자세 좋아졌다는 소리도 많이 듣고 허리도 좋아졌어요! <br> <br> 체력도 약하다는 소리 많이 들었는데 꾸준한 유산소 운동과 근력운동을 일주일에 두번 나와서 유진쌤와 1:1 수업을 하니까 체력도 예전에 비해 많이 강해지고 임바디을 재보면 체지방이 줄고 근육량이 늘었습니다. <br> <br> 운동 하기전과의 체력과 확실히 달라져서 몸이 건강해진느낌이여서 꾸준히 필라테스비키니에서 수업을 받고있습니다!!! <br> <br> 쌤들두 너무 예쁘시고 수업을 편하게 하시는것같아 너무 좋아요'^_*
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